- 15 KG

bonjour tout le monde,

je continue toujours mon régime avec difficulté. Mais bon, je vous informe que depuis 15 jours je n'ai plus internet. Alors je mettrai à jour mon blog que 2 ou 3 fois dans le mois.

voilou.

Poids : 72.6 kg, Cette semaine, je vais aller à la piscine si il ne fait pas trop froid, je n'ai pas envie de chopper la crêve moi ! côter régime : continuer mes efforts. Là, ca fait plusieurs jours que j'ai la gestro et que je ne suis pas très bien...bonne journée...Alaure

Poids : 73 kg...moué bof , 400 g de perdu...je continue mes efforts...c'est dur..mais bon je n'ai pas grossi , c'est déjà, j'avais dis 1 kg cette semaine, donc plus que deux jours pour perdre 600g  !! Allez faut que je me motive !!! bisous bonne journée !

Ca y est , on est au mois de mars. Et je n'ai rien perdu...sniff !! ce matin, à la balance,73.4 kg pff...à recommencer sérieux mon régime, là; il y a bcp de laisser aller. Et je pense de plus en plus au marriage de ma soeur qui arrive à grand pas. plus que 7 mois pour perdre 15 kg, soit 3 kg par mois ! ca va , ca le fait ce n'est pas énorme pourtant !! il faut absolument que je me motive, mangez moins, boire moins et grignotez moins, plus de sport, plus de légumes, moins de pizza, mois de mc do, moins de gâteaux, moins de resto etc...J'espère que à la fin de la semaine j'aurai perdu 1 kg ! bonne journée ! anne Laure

Désolée, cela fait longtemps que je n'ai pas écris..peut être parce que je n'avais pas le moral...poids actuel : 73 kg ce matin à la balance. J'appréhende déjà mon week end. Week end chez mes parents...super..bon repas comem d'hab ? vas -je craquer ? encore ? Je ne sais pas , j'espère pas...j'ai pris une bonne initiative..j'ai acheté une carte de 10 entrée à la piscine.Je vais y aller le mardi et jeudi soir après le boulot.Je sais que je vais avoir honte de mettre en maillot de bain..pff ca m'énerve rien que d'y penser.

Aujourd'hui il fait beau, on ne va pas trop tarder à remettre les vêtements de printemps...là je suis dég, et je me dis qu'il faut que je me dépêche de perdre au moin s 5 kg avant avril/mai. Parce que du bid sous un t-shirt pas top...rooooooo

Sinon à part ça, je suis folle de rage dés que je vois le clip "call on me" car j'aimerai trop ressembler à ces meufs , toutes belles, toutes minces, toutes musclées...pff ca me dégoûte.Pourquoi je ne suis pas comme ça ? hein ? enfin, si j'étais mince avant...

Je voulais vous remercier de votre présence et de vos messages. Promis, cette semaine, je vais remettre régulièrement à jour mon blog ! Bisous , bon week end et à lundi !!

Anne-Laure

j'ai craqué, j'ai honte, c'est peut être à cause de ca que je n'ai pas écris mon blog depuis une semaine...week end dernier, je suis allée chez mes parents , alors j'ai bu , mangé, gouté trop , beaucoup trop...donc du coup j'ai repris tous les kilos et cette semaine là, bah je n'ai pas fait attention, alors bon, lundi je reprends correctement mon régime...je suis dégoutée...je suis triste et je n'ai pas la forme...

Bonjour, et voilà, encore quelque grammes en moins sur balance !! je pèse 71.8 kg woupiiii 2 kg au total !! je continue mon régime...ce midi, au programme soupe + yaourt ! Bon app !

Bonjour à tous !

je suis fière de moi, je n'ai pas grossi pendant mon week end sur Nancy ! mais bon, je n'ai pas maigri non plus..je commence à avoir l'habitude d'avoir la sensation de faim ! Je suis actuellement en stage et je n'ai que UNE heure pour manger le midi, alors je sens que je vais manger de la soupe tous les jours...

Ca y est enfin mon exam est passé ! ouf !! Bon là il est 13h33 , je vais aller manger chez mon ami, j'espère que ca ne va pas être trop gras et riche ! Bon tout à l'heure, je pars sur Nancy donc je ne vais pas pouvoir remplir mon blog avant dimanche soir ! Alors, bonne fin de semaine, bon week end et à dimanche. (je vous promets que je vais attention concernant mon régime !) bisouxx